根据一些女性营养学家的说法，这实际上是关于平衡你的血糖。当你的血糖到处都是的时候，会引发一些反应，使你的生育能力受到威胁。华夏幸福接下来将给大家介绍几种比较常见的身体反应。

　　1 我的身体对多囊卵巢综合症会有什么反应？如何改善？

　　1. 卵巢开始产生更多的睾丸激素，也许这就是那些额外有趣的多囊卵巢综合症症状之一。

　　2. 身体停止分泌生殖激素，导致不排卵的异常生活。

　　3. 皮质醇（你的 "压力荷尔蒙"）的增加也会导致周期不正常。

　　因此，在我们吃的食物、血糖平衡和健康排卵之间存在着非常重要的联系。

　　"患有多囊卵巢综合症的妇女的生育营养的最大目标是让她们真正排卵，"女性营养师说。患有多囊卵巢综合症的妇女往往有较高的AMH（衡量卵巢储备或卵子数量的指标），但尽管她们有许多卵子，但它们可能发育不全或不够成熟，无法排卵。

　　换句话说，为了控制多囊卵巢综合症的症状，让你的周期正常工作并实现排卵，改变你的饮食和生活方式以改善卵子质量是关键。