做完试管婴儿的孕妈妈在孕期坚持做合适的家务对母婴健康非常有利，适度的家务劳动可以增强孕妇的体质，提高免疫力，有效预防各种疾病的发生，这不仅对孕妇的健康有利，对胎儿在体内的发育也是非常必要的。

　　但是，孕妈妈在做家务时要掌握一定的尺度，要在不累的情况下做一些家务，如做饭、打扫房间、扫地等。

　　体力劳动时不能疲劳，要随时有自我保护意识。具体来说，孕妇应注意以下几个方面

　　1.不宜登高打扫，扫地时不要搬重物，因为这些动作既危险又压迫腹部。

　　弯腰用抹布擦东西的话也要少做或不做，在怀孕的第二个月最好不要做。也不要在院子里做除草工作，因为长时间蹲着，盆腔充血，也容易造成流产。

　　2冬天在寒冷的地方打扫卫生时，不能长时间和冷水打交道，因为身体会受凉，会导致流产。

　　3做饭时为避免脚部疲劳和肿胀，可以坐在椅子上操作时就坐着做。在孕晚期，注意不要让炉子压在已经突出的肚子上。

　　4 在人少的时候出去购物。在人群中，有时腹部会被别人的肘部撞到，会发生不测。流感盛行时，也容易被感染。

　　去大商店的时候尽量不要爬楼梯，要坐电梯。

　　不要一次买太多东西，抱着重物走路不方便，必要时可以分几次买。不要骑自行车出去买东西，特别是在怀孕的后三个月，因为骑自行车时腿部的运动过于强烈，容易引起流产。

　　怀孕期间，动作的敏捷性降低，反应也比平时慢，所以要随时随地多加小心。

　　5、洗完衣服晾晒时，因为动作要向上伸展，要用力顶住肚子，所以要特别小心，避免出现流产等问题，也可以把晾晒衣服的竹竿放下来。

　　而且，衣服太多晾晒一会儿就要休息一下，以免站久了造成下身浮肿。

　　熨衣服应在高度适中的桌子上进行，坐在椅子上比较合适。丈夫应该是做被子和晒被子的人，因为孕妇做这些工作会压迫腹部，影响胎儿的发育。

　　一般来说，试管婴儿孕妈妈适当的运动和活动可以调节神经系统的功能，增强心肺的活力，促进血液循环，帮助消化和睡眠，也有利于胎宝宝的生长发育。

　　但是，一定要避免剧烈运动。