现在，女性应该越来越关注自己的健康，尤其是卵巢的健康。有些女性会问，18个卵泡是多囊吗？卵泡的质量高吗？对于这两个问题，我们来了解一下吧!

　　有18个卵泡是多囊吗？对于这个问题，我没有一个准确的答案，因为一般来说，在两侧卵巢都会看到直径在2-9mm之间的大小卵泡，称为窦状卵泡，当一侧卵巢中2-9mm窦状卵泡的数量大于或等于12个时，称为多囊卵巢。但仅凭卵泡的数量并不十分准确，应到医院配合医生进行激素检查，以确定是否患有多囊卵巢。

　　多囊卵巢患者的卵泡质量高吗？如果多囊患者想知道自己的卵泡质量如何，最好的办法是在月经周期的第12天到医院做B超检查，通过B超监测卵泡发育情况。但多囊卵巢综合征会影响卵巢的功能，抑制卵子的发育和排出，所以质量一般不会太高，所以有生育需求的朋友应该提高卵子的质量。

　　1、合理饮食

　　大豆类食品和豆制品是提高女性卵子质量的首选，因为它们含有丰富的植物雌激素，还可以调节女性内分泌和雌激素水平；蛋白质和维生素C可以促进卵子生长发育；锌、铁等微量元素也有助于提高卵子活力，增加受孕率。但对于腌制、烧烤、加工、罐头食品，夫妻双方应少吃。

　　2、运动帮助

　　夫妻双方都有一个共同的特点，那就是都有一个共同的目标，那就是都有一个共同的目标，那就是都有一个共同的目标，那就是都有一个共同的目标，那就是都有一个共同的目标。其实可以选择一些有氧运动，但也要记住，现在还不晚。

　　3、性生活健康

　　性生活的健康和避孕措施一定要做好，人工流产对女性的卵巢、卵子和子宫的伤害都是无法弥补的，妇科炎症也会影响卵巢的正常功能，另外，要避免经期性交。

　　4. 少吃止痛药

　　经常使用止痛药会减慢大脑神经中枢的速度，使其发送指令的速度降低，这可能导致卵子活动降低。

　　5、不要相信卵巢保养

　　6、学会缓解压力

　　卵巢保养是一个漫长的过程，在这个过程中，你要学会缓解压力。"我不相信卵巢保养 "的说法是错误的，卵巢保养是一个漫长的过程，在这个过程中，你要学会缓解压力。要学会平衡工作和生活，学会缓解压力，让心情好起来，这样才有利于养出优质的卵子。

　　以上是对 "18个卵泡是多囊吗 "和 "卵泡质量高吗 "这两个问题的介绍，希望能对您有所帮助。另外，卵泡的质量也是可以提高的，合理的饮食、规律的作息、学会缓解压力等都有助于提高卵泡的质量。

　　卵泡的数量和移植的成功率没有直接的关系，但卵泡越多，可以成功配对的胚胎就越多，选择性越大，移植成功的机会就越大。

　　卵泡越多并不一定越好。卵泡太多可能是多囊的，空卵泡多，质量低，发育不成熟。以下是Arise.com上列出的关于排卵期取卵时1-30个卵泡的信息，希望对你有用。

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