断奶后应该给宝宝喂什么？断奶后宝宝的体重会下降吗？很多新妈妈不知道。以下是新妈妈们在断奶后给宝宝喂食的营养食物清单。

　　谷物 你先给孩子喂什么食物，后给孩子喂什么食物并不重要。但是，一般来说，先喂谷类食品是个好主意。但是，并不是所有的孩子都非常喜欢它的味道。不同的孩子喜欢不同的食物。虽然让孩子适应各种食物有好处，但你不应该同时给孩子喂两种食物。用孩子熟悉的饮料来准备麦片，往往会有更好的效果。因此，可以根据孩子的习惯，用母乳或商品奶来准备麦片。

　　给孩子时间适应新食物 医生或育婴师通常会建议你一开始只给孩子吃一勺左右的新食物。如果您的孩子愿意吃，就慢慢增加到两到三勺。这种循序渐进的方法是为了确保孩子会慢慢喜欢上这种食物，而不是被它刺激。因此，让他品尝几天，直到孩子有喜欢的迹象，再正式给他吃可能是个好主意。所以，没有必要急于求成。

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　　1、一个更好的主意是先给孩子喂食麦片，使其比说明书上要求的要稀一些。这样一来，孩子会更熟悉一些，也更容易吞咽。另外婴儿也不喜欢粘稠的食物。谷类食品的选择 大多数父母在开始时都会给孩子喂食专门准备的预煮谷类食品。这些麦片的种类很多，而且很容易准备，一准备好就可以食用。这些谷类食品大多补充了铁，否则孩子的饮食中就会缺乏铁。缺铁性贫血在孩子出生后的第一周内很常见。连续四或五天每次给孩子喂食一种谷物是明智的做法。有时，如果孩子的家庭有多种过敏史，医生可能会建议等到孩子比一般人大时再喂他谷类食物，并从米粥、燕麦片或大麦粥开始。

　　2、小麦粥应该在几个月后再喂给他，因为它比其他谷物更容易引起过敏。另外，医生可能会建议你等到孩子单独吃过其他谷类食物，并且没有出现任何问题后再让孩子吃混合谷类粥。你也可以让你的孩子和其他家人一起吃同样的麦片。开始时，你可以让孩子先吃白麦片。这些麦片由细粮制成，含有较少的麸质。孩子6个月大后，你应该让他改吃最有营养的麦片-麸皮保护的麦片。这种麦片含有最好的蛋白质、维生素和纤维。此外，你也可以通过手工研磨和加工成米糊来喂孩子吃保糠糙米。

　　3、不吃麦片的婴儿 几天后你就会知道你的婴儿是否喜欢吃麦片。有些婴儿似乎确信 "这东西很奇怪，但它有营养，所以我必须吃"。随着时间的推移，他们会越来越感兴趣。他们就像鸟巢里的小鸟，早早地张大嘴巴等待着被喂食。

　　4、也有一些婴儿从喂养的第二天起就决定谷类食品不好吃。第三天后，他们喜欢吃的东西更少了。在这种情况下，你必须有耐心，不要着急。如果你不顾他的意愿强迫他吃东西，他就会变得越来越反感。这样一来，你也会觉得很恼火。再过一两个星期，他就会变得非常多疑，甚至拒绝接受一个瓶子。

　　所以，每天只给他喂一次麦片，不要多喂。在他习惯之前，每次用茶匙的前端喂他一点就可以了。你也可以在里面加一点水果，看看他是否喜欢这样吃。如果两三天后，尽管你尽了最大努力，他还是越来越讨厌麦片，那就干脆等两三个星期。如果你再次尝试时他仍然拒绝接受，那么你应该向医生说明情况，请他帮助解决。