许多妇女在做生育检查时被告知她们患有多囊卵巢综合症。我们能做些什么来防止这种情况？

　　我不胖，也没有痤疮，为什么我被怀疑有多囊卵巢综合症？

　　多囊卵巢综合症可能因人而异，差别很大。而以下三项中的两项足以诊断为多囊卵巢综合症。

　　1.排卵障碍：常表现为月经稀少和闭经。

　　2.超声检查显示双侧或单侧多囊卵巢疾病。

　　3.高雄激素血症或临床高雄激素表现：包括男性化的表现，如多毛症和痤疮。

　　我有可能得了多囊卵巢综合症吗，因为我在过去几个月没有来月经？

　　正常的月经取决于下丘脑、垂体、卵巢和子宫之间协调的神经内分泌反应。在多囊卵巢综合征中，性腺轴受到干扰，卵巢局部产生过多的雄激素，抑制了卵泡的生长和成熟，导致排卵障碍和没有月经。

　　为什么我有多囊卵巢综合症？

　　多囊卵巢综合征的原因尚不清楚。

　　如果母亲被诊断为多囊卵巢综合征或月经稀少，父亲是秃头，或家族中有糖尿病患者，则多囊卵巢综合征的风险会增加。

　　肥胖和高能量饮食会加重排卵障碍和高雄性激素血症。

　　3.环境化合物，如一次性塑料杯和装饰品中的双酚A和二恶英，可以干扰荷尔蒙系统，导致排卵障碍或胰岛素抵抗。

　　4.慢性抑郁症、焦虑和压力会导致疾病的进展。

　　医生们一直强调改变生活方式。多囊卵巢综合症是否与某些生活习惯有关？

　　是的，运动少、喜欢吃甜食、饮食中高脂肪和高能量、肥胖和生活不规律的女性患多囊卵巢综合症的风险更高。

　　V. 这种疾病的症状是什么？对我来说有什么风险？

　　多囊卵巢综合征的临床表现很多，因人而异，特别是在以下方面。

　　1.月经不调：月经推迟一周至数月，甚至闭经，或合并有月经滴沥。

　　2.越来越女性化-雄性激素水平提高：面部和背部可能出现痤疮，有些女性的嘴唇、乳房、上臂、大腿和中腹部的毛发过多。

　　3. "喝水也胖"：吃得不多，但腰部越来越胖，体重逐年增加，减肥困难。

　　4）难以怀孕。多囊卵巢综合征可导致排卵失败，子宫内膜的耐受性发生变化，受孕率比正常妇女低，怀孕后自然流产的频率更高。

　　但不要担心：积极健康的生活方式、控制体重以及早期预防和治疗可以减少有害影响。

　　减肥对超重的多囊卵巢综合征患者有什么好处？

　　大多数多囊卵巢综合征患者是肥胖或超重的。肥胖对多囊卵巢综合症患者来说不仅仅是一种 "糟糕的外观"；它还可能导致代谢问题和生殖健康的风险。

　　通过饮食和运动减轻或控制体重可以改善高胰岛素血症、胰岛素抵抗和高雄激素血症，从而恢复月经，减少多毛症和痤疮。

　　减肥可以大大增加受孕的可能性，减少流产的风险。

　　3 减肥也有长期的好处，减少多囊卵巢综合症患者的心血管疾病、糖尿病和子宫癌的风险。