多囊卵巢治疗
如何调节试管婴儿卵泡质量发育不良的问题
在试管婴儿治疗中,我们通常通过卵泡检测来了解卵泡(卵子)的发育情况,然后再通过卵泡的发育情况进一步评估试管婴儿的成功率。如何调节有卵泡发育不良的卵泡的质量?
如何调节卵泡发育不良?
1、经常熬夜是不应该的
熬夜对身体健康有很大的影响,但也有一些人认为熬夜对身体健康没有好处,因此,在熬夜的同时,也要注意休息。
2、饮食营养要均衡
少吃生冷、辛辣等食物,多吃鱼虾,多喝牛奶,经常运动,减少被动吸烟,增强体质,防止早衰。
3、医治要及时
妇科炎症应及早治疗,防止卵巢被感染。卵巢早衰引起的卵泡发育问题,治疗的关键是早发现、早治疗。在试管过程中,作为女性要了解卵巢早衰的症状和危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,不要拖延,错过治疗的时机。
4、劣质日化产品要远离
劣质化妆品中含有苯、汞化合物、烃类替代品、烷基磺酸盐等成分,可通过皮肤粘膜吸收,对女性卵巢功能造成严重损害。
什么是好的卵泡?
好的卵泡应该是大的
一般来说,直径在18-25毫米的卵泡是成熟的卵泡,形状饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,排卵后容易受孕。其次,大卵泡中有更多的卵泡液,会随着卵子排出,释放出更多的雌激素和孕激素,使子宫内膜的土壤更加肥沃,为受精卵着床提供更多的 "营养"。
好的卵泡需要是圆形的
卵泡就像一个种子,饱满而圆润。如果卵泡的两个直径极限相差≥3mm,则称为扁平卵泡,如果B超显示为15mm×20mm,则说明卵泡的质量不好。
如何调节卵泡的质量
1、高蛋白食物是必须的
最常见的是蛋清、豆浆、牛奶和一些肉类食物。
最有效的是黑豆浆和甲鱼汤,这个是我自己平时吃食物调理的一个小经验,鱼也可以的。
2、运动缺一不可
运动可以提高身体的免疫力,根据自己的情况做最适合的运动调理方案,在推广排行前我基本上每天晚上都会跑步,或者在健身房做瑜伽核心训练,核心训练强度比较大,其他姐妹不建议做。
3、泡脚,一天都在运动,睡前泡脚可以促进血液循环,出汗后洗澡睡觉会特别舒服,泡脚套餐可以在淘宝买艾叶
4、补充维生素
在促进排卵期间和排卵前需要多吃水果补充维生素,这个我一般做为下午茶点的卵泡,猕猴桃、橙子、草莓、柠檬、圣女果。