如今，随着社会的发展，我们生活的环境污染越来越严重，由于高龄产妇、二胎、试管婴儿的逐渐增多，早产的概率也逐渐增大。导致早产的因素有很多，其中很大一部分与准妈妈在怀孕期间的习惯有关。

　　孕期是宝宝发育成长最脆弱的时期，一旦孕妇不注意孕期的不良生活习惯，很可能导致早产或流产。那么，在什么情况下，孕妇更容易发生早产呢？如果准妈妈在怀孕期间有以下情况，就要注意了，这也是导致早产的主要原因。

　　孕妇在哪些情况下容易早产

　　1. 体重超标情况

　　在怀孕期间，很多妈妈为了保证胎儿的营养，会给自己的身体补充大量的营养物质。研究发现，如果在怀孕期间不注意体重，体重超标，发生早产的几率会更大。因此，为了确保健康生产，准妈妈在怀孕期间需要严格控制体重，避免超重。

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　　2. 吸烟和喝酒

　　我们都知道，怀孕期间抽烟喝酒对胎儿的成长极为不利。很多孕妇在怀孕前就有抽烟喝酒的行为，怀孕后就认为自己适当喝酒不会对宝宝造成影响。饮酒是最有可能导致怀孕早产的原因，因为酒精可以通过胎盘传达给宝宝，从而导致宝宝发育不良或早产。因此，准妈妈在怀孕期间应避免吸烟和喝酒。

　　3. 营养不良

　　胎儿发育的所有营养物质都来自于母亲的饮食。如果准妈妈在孕期营养意识不强，蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质摄入不足，就会导致孕期营养不良，造成胎儿发育不良而早产。

　　4. 睡眠质量差

　　睡眠质量将直接影响宝宝的发育。研究发现，在怀孕的前三个月和后三个月，如果准妈妈的睡眠质量不好，那么就会诱发早产。因此，孕妇必须养成良好的生活习惯，避免在怀孕期间熬夜。

　　5. 过度劳累

　　在孕晚期，孕妇要注意身体调养，避免长途跋涉，还要避免做家务导致的身心劳累。在孕晚期，孕妇需要避免长时间站立和剧烈运动，否则会导致早产的发生。